ストレスを解消法

　実は、私のストレスを解消法はぴったり一つだけじゃなくて、色々なことをします。大学生なので、みんなさんもたくさんのストレスと解消法があるかもしれませんね。今は私の解消法について話したいです！

　一つ方法は好きなことをします！簡単でしょうね(～￣▽￣)～　ですが、たくさんのストレスがある時、本当に好きなことをすれば、もっと安心になるかもしれません。私には、よく友達とゲームをしたり、一人で好きなゲームをしたり、ビデオや映画を見たり、色々な選択があるので、一番好きな方法です！

　ですが、今の授業はたいてい全部オンラインで働いていので、ずっとパソコンの前にいれば、鬱陶しいな気持ちですね。それから、対すれば、外で短い散歩をしたり、頭がフリーになるかもしれません。今は天気が本当に優しそうになったので、よく散歩ができます！実は、私はよくしますね。授業に行く前と後で、車は少し遠いに駐車して、少し散歩をします。音楽を聞くながら、散歩をしていることが本当にストレスを解消ですね。

　たくさんの解消法がありますが、一番おすすめ方法は友達に話すことですね。ストレスについて話じゃなくて、普通の話の方がいいと思います。そうすれば、自分のストレスが忘れて、楽しんで友達と時間を過ごします。私の友達は地元に住んでいるので、会えることができませんが、オンラインでよく話しているので、そこで声を聞くと楽しい時間を過ごします。これは本当にストレスを解消ですね。

　みんなさん読んでくれたありがとうございました！最後の期間に体を気を付けて、ストレスを解消しましょう！